ご挨拶
このたびは二子玉川の鍼灸院、三浦鍼灸治療院Gymnaのホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。
このページ（Gymnaの説明）は、お越し頂いた皆様が最初に知りえる心構えや注意点などをまとめたものです。
当院に来ると、今まで努力してきたことがいかに理由なきダイエットまたは、痩身だったことがわかると思います。そして、無理なダイエットのおかげで無意識に溜め込みやすい身体へと変わってしまったのが理解できるはずです。
知っていますか？食べ過ぎによる肩こり、腰痛があることを。そして、それが大半を占めていることを。人は先天性（生まれながら）の持病以外は、食生活の乱れや睡眠不足から起こったものです。食事と睡眠、胃と腸を改善することにより、あなたは変われます！
『食べてはいけないのではなく、溜めてはいけないのです。』
どんなに時間がかかっても痩せられない身体はありません。当院に通う方の中には2ヶ月で10キロ弱痩せた方、2週間で4キロ痩せた！という方が多数いらっしゃいます。その結果、今まで痛かった肩や腰、寝起きの悪さや、肌のつやなど様々な改善が見られました。
当院では、どんなに恨まれても貴方が目標に辿り着くまで精神誠意導かせていただきます。
どうかご自身のペースで安心して気長に取り組んでください。
Gymnaの治療
当院では女性、男性問わず期間・方法は異なっても同様に健康かつ綺麗に痩せられるよう導くとともに、太りにくい体質、病気になりにくい体質へ『マッサージ・鍼・食事療法』の3点からしっかりとアプローチしていきます。
当院のダイエット鍼は耳ツボなどの局所的治療法ではなく、体質改善・健康増進を主とした根本治療になります。鍼灸治療にて食欲を抑え、食事療法と組み合わせることで身体の中にある余ったエネルギー（皮下脂肪・内臓脂肪）を使える状態にしていきます。さらに、食べた物をしっかり消化・排泄できるよう胃腸の働きを促進させることにより代謝を上げ太りにくい体質へ導きます。
個人差はありますが、3～30kgぐらいの減量が可能です。
断食で胃腸のお掃除
水のみで2～3日過ごすことにより胃を空にし、まずは胃腸をしっかっり休ませます。人間には睡眠＝休息が必要不可欠です。これは胃腸にも言えることで、消化しきれてない状態でさらに食事をとってしまうと胃腸も休めづ働きずめに！当然本来の機能は落ち込む一方なのです。個人で断食をしたことのある方もいらっしゃるでしょう。良く耳にするのは食欲が抑えられず、我慢することでかえってストレスになり太ってしまった！という声でした。脳は今までの食生活（食事をしエネルギーに換える。余った分は蓄積）のリズムに反応し食事をいれて！というサインをだします。空腹感やだるさ、フラフラやイライラなどがそうです。ですが、使えるエネルギーがなくならなければ、脂肪が消費されることはありません。なぜGymnaなら可能なのか。それは『Gymnaの治療』でもお話したとおり、鍼で食欲を抑えることで空腹感を落ち着かせ、だるさ・フラフラ感などの症状も一人一人に合わせた鍼灸治療とマッサージで調整・リラックスさせていき、無理のない食事療法へと導いていきます。
